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吃肉减肥法一天瘦5斤 张含韵实践过的减肥秘籍

2019-09-20 23:59 来源:浙江在线

  吃肉减肥法一天瘦5斤 张含韵实践过的减肥秘籍

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吃肉减肥法一天瘦5斤 张含韵实践过的减肥秘籍

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  • 发布日期:2019-09-20
  • 作者:综合报道
  • 浏览次数:6253
百度 我们从小学习艺术,最受影响的就是这些大家。

用心沟通 让爱飞翔

——2017年德化县心理健康辅导公益行动走进龙浔中心小学

为深化全国文明县城创建,提升未成年人心理健康水平,进一步贯彻落实《中小学心理健康教育指导纲要》。5月4日,德化县未成年人心理健康辅导公益行动走进龙浔中心小学,举办主题为“用心沟通·让爱飞翔”家庭知识讲座,来自片区的高年级女生和部分女生的妈妈近两百人参加活动。

国家三级心理咨询师陈宝英老师以《让爱伴我成长》为题,围绕着女生进入青春期后经常遇到的一些心理与生理方面的困惑,结合一些具体的事例,辅以图片、视频,为家长、及女生们献上一堂精彩纷呈的青春期心理健康讲座。生动活泼的讲解,女生们了解青春期带来的生理和心理的变化、学会怎样与异性交往、懂得如何保护自己;随后,陈老师就家庭教育中存在的问题向女生的妈妈们提出合理可行的解决方案,她希望每个妈妈都能用心跟孩子沟通,用爱陪伴孩子健康成长。

据悉,德化县心理健康辅导公益行动由县委文明办、县教育局委托德化县未成年人心理健康辅导站举办,组织专兼职心理咨询师进学校、进家庭、进社区,开展心理健康教育讲座、现场咨询等活动,促进心理健康知识的普及和推广,从而引导广大学生健康、快乐成长。(龙浔中心小学 郑德兴)

领略名师风采 提升教学能力

——市名师工作室“送培送教”到金锁小学

5月4日,泉州市语文名师工作室“送培送教”下乡活动在德化县金锁小学举行。市名师工作室邹慧明、欧阳彩云、郑文庆、陈炳南,以及金锁小学全体语文老师参加了此次活动。县进修学校副校长吴绍晋在教研室副主任黄文杼等的陪同下到场指导。

承担此次“送培送教”的是:欧阳彩云、邹慧明、陈炳南、郑文庆等四位名师。他们执教内容分别是三年级《女娲补天》、诗歌《“死”了十二次》、五年级《金钱的魔力》、五年级《生活中的语文》。四位名师的课堂充满了无穷的魅力,充分展示出了名师的风采。他们基于学段目标,把握重难点;基于文体,选择教学策略,凸显教学实效;以独特的幽默风趣,把课堂紧紧握在手中学生学得既轻松又快乐。

课后,参会教师进行了研讨交流。该校陈忠璠校长介绍学校办学和新教师培养情况,并感谢几位老师的精彩授课,给我校教师提供了观摩学习的机会。随后,安溪教师进修学校吴小婷老师对四位老师的课进行了精彩的点评。大家作为教师就要有教育情怀。

此次活动充分发挥了名师的引领、示范作用,给该校教师提供了一个观摩学习的舞台,将大大提高与会教师的教学教研能力,加快专业成长步伐。(金锁小学 林秋萍 赖礼全)

金锁幼儿园开展“五四”演讲比赛

为纪念“五四”运动98周年,5月4日下午,金锁幼儿园组织开展了以“唱响青春中国梦,弘扬核心价值观”为主题的“五四”演讲比赛。

伴随着全体人员合唱《没有共产党就没有新中国》的歌声中,活动拉开了帷幕。14位参赛教师按抽签的顺序上台进行了精彩的演讲。参赛教师联系自己的教学亲身经历、感受身边同事的先进事迹,从不同的角度阐述了对师德师风的理解和感悟。一篇篇激情洋溢的演讲,一句句动人心弦的话语,向大家讲述了一个个真实生动、感人肺腑的故事。

通过此次比赛,不仅丰富了教师的文化生活,营造了团结、和谐、健康的校园文化氛围,还增强发教师团队的凝聚力和战斗力。老师们纷纷表示,要高擎“五四”火炬,弘扬“五四”精神,立足岗位,做好本职工作,为幼教事业增添光彩,让青春绽放光茫。(吴双燕)

庆祝青年节 展现新风貌

——金锁小学开展“五四青年节”教师文体趣味活动

为隆重庆祝“五四青年节”活动,丰富教师业余生活、增进青年教师团队的凝聚力,5月4日下午,金锁小学开展了丰富多彩的教师趣味活动。

活动主要有定点投篮、双人夹球和履带前行三个项目。在活动中,老师们充分发展示了自身的活力和团队的凝聚力,使各个项目进行得如火如荼,精彩纷呈。经过激烈的角逐,本次活动共评出一二三等奖若干名,优胜者获得了由碧桂园房地产开发公司提供的精美奖品,每位参加活动的教职员工也获得了纪念品。

此次教师趣味活动的开展,不仅愉悦了教职员工的身心,也展示出了学校开展“抓落实、勇担当,推动教育改革发展”主题实践活动以来,广大教职员工良好的精神风貌。(金锁小学)

家长义工安全护导 助力校园平安和谐

为创建安全和谐的校园育人环境,改善放学时段校门口的拥堵状况,根据《德化县金锁小学浔南分校组建“知心家长义工团”活动方案》安排,鼓励更多家长为孩子们的安全服务,以此最大限度为学校减压,最少时间让家长接送,德化金锁小学浔南分校“知心家长义工团安全护导队”护导活动于五月上旬开始拉开了帷幕。身穿红马甲义工服的家长义工们与学校保卫干部、值周教师一同参与学校门口的执勤护导工作,真正让家长义工成为构建平安校园的重要辅助力量。

“安全护导队”成员由志愿参加护送学生离校安全的知心家长义工自愿报名。上岗前,学校辅导员郭碧娇老师组织全体“知心家长义工团安全护导队”成员对安全护导的时间和岗位职责(疏导道路交通秩序、护导学生上下楼梯、引导车辆有序停放、宣传安全教育常识)进行了专题的业务培训,强调了“护导时要爱护每一位学生,提醒他们遵规守纪,安静认真地进出校园,有特殊情况及时发现,及时制止,及时解决,确保出色完成护导任务”。每周三下午放学前,家长义工们根据值勤安排,穿上了红马甲义工服,提前到岗值勤疏导,认真维持好校门口的管制区域秩序,这项活动将一直延续到学期结束。为了孩子们的安全,让孩子们健康快乐的成长,家长义工们用自己的双手为孩子撑起了一把有安全保障的“校园保护伞”。

安全是学校工作的重中之重,家长义工安全护导是家校携手共同为孩子成长服务的重要举措。家长义工安全护导活动的推行,既壮大了学校的安保力量,又筑起了坚固的安全之墙。下去,德化浔南分校将积极探索“安全护导”工作的新模式、新举措,形成全方位的校园安全防控体系,整合家长丰富资源,形成家校教育合力,为孩子营造一个安全、稳定、健康的环境,真正为学生们的安全保驾护航而不懈努力。(德化浔南分校 林志忠)

雷峰中学进行新团员入团宣誓仪式

正值“五四”青年节之际,德化县雷峰中学举行新团员入团宣誓仪式。嘹亮的国歌响起,主持人宣读了10名新团员名单,为新团员颁发了证书,老团员为新团员佩戴团徽。紧接着新团员在老团干方丽媛的带领下,面对着鲜艳的团旗,举起右手,向团组织庄严宣誓,立下铿锵的誓词。初二年一班的林玉清同学作为新团员发言,她承诺“今天我们加入中国共青团,就成为中国共产党的得力助手和后备军了,从今天开始,我们要努力学习、积极工作、树立榜样、做出表率,向着新的目标前进,为团组织、为学校争光添彩。”

接着校团支部书记对全体团员提出了要求和殷切期望,他希望新团员要以入团作为新的起点,牢记入团誓词,用良好的言行来实践誓词,成为严守纪律的模范、勤奋学习的模范,树立好团员的鲜明形象,争取成为一个优秀的共青团员。仪式在团歌的演奏下圆满结束。(雷峰中学)

[憨鼠责编:谷莹]

 
 

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